Судалгааны явцад эрдэмтэд хийжүүлсэн ундаа юм уу өөр аливаа нэг чихэрлэг шингэнийг аяга усаар сольж уувал өдөр тутам хэрэглэх илчлэгийн хэмжээгээ 11 хувиар бууруулдаг болохыг олж мэджээ. Судалгааг явуулагчид “Ер нь бол та бүхэн хийжүүлсэн ус, чихэрлэг жүүс зэргийг чихэргүй байхуу цай, элдэв нэмэлт хольцгүй кофегоор солих нь зүйтэй” гэж тайлбарлав. - See more at: http://www.wikimon.mn/content/70055.shtml#sthash.razeQObY.dpuf

Хоол судлаачид мөн аль болох ногоо, жимс, загас, шувууны мах, будаа зэргийг хоолондоо түлхүү хэрэглэхийг зөвлөж байгаа юм. Ингэснээр хүмүүс жингээ хаяад зогсохгүй чихрийн шижинтэй болох, зүрхний шигдээст өртөх, зүрх судасны өвчинд нэрвэгдэх, цөсний чулуутай болох, даралт ихдэх зэргээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэнэ. Эх сурвалж www.wikimon.mn

- See more at: http://www.wikimon.mn/content/70055.shtml#sthash.razeQObY.dpuf